SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Cykl na czyta mase

    Temat
    Doping

    [...] (poszlo 8kg w dol i 7cm w talii) Zastanawiam sie nad dwoma mozliwosciami: 1. prop + masteron + bold + wino tabletki na koniec albo 2. prop + tren + wino na zejscie Ktory cykl bedzie bardziej odpowiedni?? Korci mnie na tego trena:) Odblok hcg i clom czy jak?? 1. WIEK: 26 2. WAGA: 79kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-10-28 23:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): startowalem z 82 kg przy 194 cm wzrostu... 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie Obecnie w 4 tyg cyklu: bold 400mg/tydz EC susta 500mg /tydz wins 30mg/dzien nolvadex 10mg/dzien Suplementacja: Massive Muscle Gainer MRM -jedynie po treningu bialko- roznego rodzaju, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2006-12-07 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol/nolvadex

    Temat
    Doping

    [...] 2 tab 6 tydzien-po 1 tab II. 20mg ed 4 tygodnie Są różne opinie. Niby piramidki to przeszłość. W 2 przypadku wyjdzie więcej i się zastanawiam czy nie za dużo jak na 1 cykl. Drugie pytanie. Chcę odblokować się nolvadexem. W jakich ilościach, kiedy i przez jaki czas powinienem go przyjmować? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2015-01-12 21:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping wydolnościowy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo:– -talia:— 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dwa lata ale chodzę bardziej dla zdrowia niż maskowania wyników 6. DIETA: jem po prostu zdrowo -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz:— 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: trenuje samo mma rekreacyjnie silownia 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2020-03-24 09:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym zrobić cykl 3 miesięczny na masę( 2 razy w roku). Mam już za sobą kilka cykli ale było to dawno i miałem kilka problemów po kuracjach ale to z winy nieumiejętnego brania(niewiedzy). Chce podnieść trochę swoją wagę, tak gdzieś do 85 kg , potem zgubić brzuch i to utrzymywać. Nie miałem już wracać do tego ale już od dawna stoję w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2016-08-26 17:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !!

    Temat
    Doping

    [...] ! Mój kumpel prosił mnie, żebym spytał się was jak brać 5 amp. Omnadren 250mg/ml, 20 amp. Testosteron Prolongatum 100mg/ml i Metka Akrihin 100tabs. Czym lepiej rozpocząć cykl ? Najpierw Omką czy Teściem ?? Kumpel chciał zrobić tak : 1-3 Meta 25mg ED 1-3 Omka 250mg E4D 4-10 Prolka 200mg E5D Oczywiście przez cały cykl zincas forte, witaminki, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2006-11-02 23:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie prosze o rade jak dawkowac cabaser, WIEK:42 2. WAGA:92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 12lat 6. DIETA: z 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura solo 12 tyg.2 cypio master ,deka, bold,... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA Obecnie leci prop e2d [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2020-06-15 16:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok?

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS: 42 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA - Jest, dużo białka, mało węgli, jak najmniej tłuszczy 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 8.TRENING: Bardziej typowy na rzeżbe i wytrzymałość, zwiekszona ilosc powtorzen, krotkie przerwy, duza intensywnosc. 9.CEL CYKLU: definicja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2008-10-19 12:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do korekty

    Temat
    Doping

    [...] po 50 =24tab/50mg ogolnie to koncze prolke,jajka lekko zmalały i zastanawiam sie czy nie wbic paczki hcg 5000j i wtedy przejsc na cypio,i mam na stanie jeszcze proviron 25mg tab kilka paczek tylko nie wiem czy łykac przez cały cykl po poł tab czy jak czekam na odp z góry dzieki Zmieniony przez - Badzius21 w dniu 2015-03-02 06:42:26

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-03-02 06:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich , chce za miesiąc jakoś startować z pierwszym cyklem , staram się do niego przygotować w 100% Biorę pod uwagę takie środki jak : *Dragon nutrition Pro halo *ac oxanavar * Metke - Malay tiger Założenia : Masa dobrej jakości Prosiłbym o opinie co będzie najbardziej efektowne oraz ''najzdrowsze'' na pierwszy cykl Odżywki: *białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2015-01-20 12:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynam wchodzic w swiat SAA gdyz wszesniej mnie do wogole nie interesowalo. Oczywiscie pytania tylko do zaawansowanych koksow ze stazem ;) Napiszcie co sadzicie o takim cyklu jak na pierwszy raz? Nie za duzo? Nie za mocno? Jakie zawki stosowac? Jak byscie rozpisali taki cykl? Czego sie wystrzegac z takim cyklu a co jest wskazane? Mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2011-09-22 10:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 6-8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak, pod koniec 1 cyklu wkręcało się gino 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 Po krótkiej przerwie od treningu spowodowanej wyjazdem za granice, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-09-22 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 116 UDO: 64 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:to będzie 1 cyklon 8.TRENING: 3x w tyg + 4 X kickgoxing 9.CEL CYKLU: dobra masa + Siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% niewiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2006-12-12 17:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie ... kumpel ćwiczy na siłowni 2lata waga 80kg wzrost 175cm ma zamiar zapodać cykl z Winstrola z eap to jest jego pierwszy cykl. Cel wyrzeźbić sie. chciał zapodać taki cyklik: 1-7 Winstrol 50mg co 2dni I teraz jego pytanie ...czy cykl podziała cos na niego ?? oczywiście dietę ma oraz trening typowy na rzeźbę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-08-11 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrabianie brakow - intensywny plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] partii skupiajac sie tylko na tych slabych trening wygladalby mniej wiecej tak: dzien 1 - plecy dzien 2 - nogi dzien 3 - przedramie kark dzien 4- pauza i od nowa taki cykl odstep miedzy treningami to 4 dni wiec mysle ze wystarczy, wlasciwie to zastanawiam sie czy nie robic partii nawet co 3 dni zastanawiam sie tez czy nie dolaczyc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-05-19 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie monotonne zapitalanie przez ponad 30 min n rowerku czy bieganiem, zamierzam HIIT-ować jak zejdzie śnieg bo wiem że jest skuteczniejsze obecnie za 2 tygodnie kończę cykl 10-tyg redukcyjny na CKD i przechodzę na low carb zapotrzebowanie na "zero" lub malutki minus do 150-200g ww na dobę no i czas na pytanie: Czy ma sens branie kreatyny na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-02-23 10:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 Decadurabolin 200mg/e7d 1-9 Testosteron Enanthate 200mg/e5d 1.Cy taki cykl moze byc na pierwszy raz?!?! 2.Ma to byc cykl na dobrej jakosci mase! Czy jest to dobry trening? 3.Czego moge sie spodziewac po takim cyklu?? 4.potrzebny bedzie clomid i nolva?? Wszystkim z gory dziekuje za pomoc!

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9272 Data: 2005-01-14 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1861 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: brak aktualnych danych -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zastanawiam się nad przebyciem krótkiego cyklu na Enanie solo,; Mam do dyspozycji obecnie 15ml enana ,25 tab Clamidu 50 mg. oraz 60 tab tamoxifenu po 20 mg. Chciałbym odbyć krótki cykl na enanie ,poprawić nieco [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-07-06 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem 2xenan(pod koniec dorzuciłem metke) ii teraz robie zejscie na metce 15 g stezenia. od ostatniego bicia mineło mi 2 tyg. dodam zdj z wyników które zrobiłem pod koniec cyklu. 1. WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: ok 200g -węglowodany:ok 330g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2016-01-31 14:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl prop+prima?

    Temat
    Doping

    Pomijajac czestotliwosc klucia, ceny, dostepnosc, pogode i ch*j wie go co tam jeszcze, chodzi oto który cykl będzie miał największy "wskaźnik" skuteczność/efety uboczne: 1-6do10 prop 100mg E2D czy 1-10 primobolan 500mg E7D 1-10 prop 75mg E2D 11-12 prop 50mg E2D Coś o mnie: Powiem, tak mam lat 19 a z tego trenuje 6 i pewnie będę i jeszcze 40 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2009-07-27 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)